ПЕСТОВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.
⠀
Пестовальная гимнастика это комплекс упражнений, которые выполняются после пробуждения грудного ребенка, чтобы максимально эффективно организовать телесный контакт с мамой. Это поглаживания, похлопывания, пощипывания, растирания, ладушки и прочие упражнения, которые сопровождаются стишками и потешками.
⠀
Малыш учится сопоставлять части тела и ощущения в них. Он с удовольствием общается с мамой, смеетщи радуется ее голосу и ее прикосновениям.
⠀
Упражнения выполняются по возрасту, не на опережение. Если малыш ещё сам не пытается хлопнуть в ладоши, то делнс ним ладушки рано.
⠀
В интернете вы легко найдете упражнения на все возраста. А я хочу привести здесь стихи, которые легко выучить и потом использовать во время этих упражнений по утрам.
⠀
Эту гимнастику я делала с Аней, и сейчас делаю с малышом. Аня сидит или лежит рядом при этом и тоже ждёт, что я поглажу и ее ушки, и ее животик и спинку. В общем берите на вооружение, дети от этого в восторге.

1. Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!

2. Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!

3. Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!

4. Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!

5. Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.

6. Есть у ежика щетинка,
Наша гладенькая спинка!
Вот бежит сороконожка –
Это мамина ладошка.

7. Носик, носик, носопырка –
Справа дырка, слева дырка
А на кончике звоночек,
Сам звенит, когда захочет.

8. Щечки, сладенькие щечки
Нежные, как лепесточки.
Щечка – раз и щечка – два!
Целовать давно пора!

9. Все прекрасно слышат ушки,
Наши ушки-непослушки!
Когда глазки крепко спят,
Ушки маму сторожат.

10. Прилетел к нам ангелочек
Сел на правый наш носочек
Покачался и взлетел –
На головушку присел.

11. Прилетела к нам синичка
Села (имя) на реснички
Крыльями закрыла глазки,
Чтобы снились (имя) сказки.

Автор: Наталья Корба