Мукофальк и свекла вареная

Я практически исключила мясную продукцию и стала больше пить и есть свежие фрукты и овощи, сейчас как по часам 2 раза в день.. А до этого и 1 раз в 3 дня проблемно было

С подобной проблемой обращалась к врачу, выписывали мукофальк. Но я включила в свой рацион киви и свежий кефир(С сегодняшней датой), мне помогло! Попробуйте тоже, может и не понадобятся лекарства.

Мне дюфалак не помог, смена питания тоже. Пару месяцев маялась. Зато потом начала перед едой пить донат магния по полстакана - теперь проблемы подобного рода мне не ведомы))) но правда он заработал спустя дня 3-4

Надя, масло оливковое добавляйте везде ! И всё ок будет , самое простое ) и натурально и без лекарств лишних , и самочувствие лучше будет и кожа )

Дюфолак курс пропить, он не вредный. Ну и на тощак 1 киви

И яблоки обязательно, хотя бы 1 в день

Микролаксом и глицериновыми свечами регулярно пользоваться нельзя, только при сильном запоре или отсутствии стула 3 дня.

Глицериновые свечи

Я кефир на ночь пью

Всю беременность дюфалак пила. Фрукты ела.

Глицериновыми свечами только спасаюсь🙄ни чернослив ни другая фигня не помогает (( ещё микролакс говорят хорошее средство

Мне помогало киви и чернослив но каждый день, киви утром, чернослив вечером