Составлять план родов стало популярным совсем недавно.А ,например,в США это обычная практика.

Я не говорю о плане,где вы расписываете свои роды в "розовых очках" свечи,ванна,аромомасла и тд.Это может быть ваш личный план с мужем ,доулой или личной акушеркой.Мы рассмотрим план родов для доктора.Не розовый.

📝обсудите с вашим доктором,учитывая вашу историю как долго он даст вам "перехаживать" или совсем не даст.Однозначно утверждать ,что женщина может и в 44 недели нельзя.Норма с 37-42 ,но есть разные обстоятельства здоровья.Именно здоровья.Мойка роддома,отпуск врача не считаются.

📝при нормальной беременности,хорошо чтобы схватки начались дома.Уже давно доказано,что в роддом нужно приезжать с раскрытием от 5 см.

📝обсудите с доктором,что дополнительные манипуляции и введение препаратов он будет осуждать с вами отдельно каждый раз и вы не даёте согласие на "всё".

📝обсудите как вы будете проводить ваши схватки.Например ,если у вас партнёрские роды,муж подготовлен и разделяет ваши взгляды,то он будет вашим помощником в схватках,он будет делать массаж,помогать с дыханием,танцевать и петь на схватках с вами если это будет для вас эффективно.Возможно у вас будут Гипнороды.Доктор должен знать о данных техниках .Если нет объясните суть.

📝объясните доктору почему вы не хотите использовать ЭА.Попросите не предлагать её без серьёзных медицинских показаний.

📝спросите доктора в каких позах возможны потуги.Практикует ли он вертикальные роды.

📝объясните почему для вас важно чтобы малыш сразу после родов был все время с вами,для чего вы хотите не перерезать пуповину пока она пульсирует.

📝обговорите с доктором план Б,на случай КС.Есть ли возможность присутствия мужа/можно ли сразу выложить ребёнка на грудь,потом передать папе/как долго вы будет лежать в ПИТе после.

📝заранее знайте ответы на вопросы о плаценте (хотите забрать с собой ),прививках,докорме .

📝Объясните доктору почему для вас важна ранняя выписка в случае ер.

Помните,что нужно проговорить все моменты и лучше их написать ,чтобы доктор понимал зачем вам все это .Составляли план родов?🌿