Я - Виталина, преподаватель Йоги для беременных. Сейчас сама беременна. Также я - мастер эбру (рисование на воде), провожу занятия и мастер -классы. #первыйпост
@miledy-anna, по йоге у меня индивидуальные занятия. Стоимость 1500.
@letayu_v_oblakah, после 12 недели можно начинать, но если нет противопоказаний от врача. И, конечно, практика в разных триместрах отличается.
Можно и в первом начать, но это будет в основном дыхание.
Тоже интересно)