Про Раннее Укладывание😴🌅
Регресс сна подкрался к сыну незаметно, будучи для меня полнейшей неожиданностью. Начался он внезапным нежеланием спать в коляске-люльке, и моим неспешным прогулкам в парке пришел конец. А ранее он вырубался сразу, с началом движения. Я сразу решила не сдаваться, и через ор ребенка утрясывала его до сна. Через полчаса обстановку землетрясения надо было повторить, чтоб он спал дальше.
Вечером тоже все пошло наперекосяк. Если раньше сон наступал в 20:30-21:00 в процессе сосания груди, сразу после купания, то отныне это были истерики до 22:30. Преимущественно из-за того, что я заставляла спать бодрого ребенка.
Нервов я себе потратила nnn-ое количество за все это время, была вымотана, озлоблена и все такое.
И была готова купить консультацию спеца по сну, коих сейчас огромное количество. Обратилась к самой модной, та обозначила цифру в 20 тыщ рублей. Нет, денег на ребенка не жалко, тем более, на здоровый сон! Но мне стало реально интересно - за что?!😯
И я начала изучать этот вопрос. Есть ряд книг, кому интересно:
📌Т.Хогг "Секреты высыпающейся мамы"
📌Э.Эстивиль "Как научить ребенка спать"
📌Х.Карп "Детский сон"
📌И много-много доступной информации в интернете.
Штудировала инфо месяц и вот какие выводы:
Самое главное, это, конечно, режим!
Второе - это последовательность!
Третье - терпение!
Четвертое - готовность принести в жертву сон ребенка на улице.
С 5ти месяцев и по сей день наш режим такой:
🏙️Подъем 6-7 утра
2 дневных сна по 1-1,5 часа
🌃Отбой в 17:30-18:00
И вечер у матери свободный💃💃💃
Сразу скажу, что в ночь засыпает сын сам! А вот что касается продлевания дневных снов, как и ночных - у нас пока с грудью. Потому что это процесс уже совсем другого вопроса, связанный с физиологической зрелостью нервной системы.
Если вам интересно, вдруг есть вопросы, готова совершенно бесплатно, безвозмездно)) на них ответить 😊
Комментарии
Перед сном стандартные процедуры: небольшая гимнастика на 2 минутки, купание в ванной, грудь и в кроватку. Укрываю пледом, даю соску, выключаю свет, сижу рядом. Если период прорезывания зуба через десну, держу ручки, потому что он ими чешет нос, рот, уши. За минут 10 засыпает. Спит когда как. Может через 30 минут позвать. Тогда я подхожу, говорю "шшшшш"🙂, даю соску, если надо и он снова засыпает. Без ручек, груди и пр.
А вот через 2 часа, когда наступает голод, кормлю. Когда иду спать, беру его с собой. Это около 22:30-23:00. В это время он кушает плотно. И потом спит по 2-3 часа подряд.
У меня есть вопрос🙋🏻♀️
До какого возраста считается нормой продлевать сон грудью?
Я все мечтаю свернуть лавочку с ГВ,но сын пока видимо не готов. Ночь у нас состоит из частых прикладываний,если грудь не дать,то просыпается,никакие укачивания не спасают
До 1,5-2х лет норма. И даже дальше. Все зависит от зрелости НС ребенка, и его психологической готовности. Про сворачивание гв тоже самое. Некоторые детишки самоотлучаются в год, а кому то мамино молоко нужно до 3х лет. Есть много инфо про то, как мягко свернуть гв. Это все процесс нескольких месяцев. А если быстро, то будет жёстко, со слезами и истериками. И не факт, что с его прекращением ребенок будет спать всю ночь.
Новоиспеченный консультант по сну! Поздравляю 🙏🏼
А во сколько месяцев у вашего сына нормализовался режим? Вы же говорите о регрессе 4 мес?
Нет-нет, в консультанты не мечу. Просто решила поделиться опытом своим, вопрос насущный. А меня, если честно, умиляет тот туман, который от консультантов исходит. Можно их посты вечно читать, так до сути и не дойдя.
Начался у нас он в 3 месяца.
@mprunya, да тоже читаб парочку) но информация вся поверхностная, а за индивидуальную консультацию доплачивать надо.
С 3 мес, и когда наладили режим?
@mane4kaerm где-то с 4,5 месяцев, как только начала менять режим.
А ночью, как укладываете, сколько спит до пробуждения первого? Не ищет грудь?