Мамочки, у кого какая была диета( при кормлении грудью) ???
Комментарии
Никакая диета не была. Ела и ем все ) кроме перченного и острого
Круто, а я боюсь, что он будет кричать из-за коликов!
@ivdovicenko497, ну не связаны колики с питанием матери . Уже во всей мировой медицине это доказано . Колики либо есть , либо их нет. И ничего тут не сделаешь .
@ivdovicenko497 начинай есть все по не много и смотри на реакцию ребёночка ) что ела во время беременности то можешь кушать спокойно . Малыш знаком с едой пока был в животике ))))
Никакой)))
Чипсы, сухарики, майонезы, кетчупы, колбасы, полуфабрикаты и т д.мы не едим и так
Никакой )
Ну майонезов, колбас, фаст-фуда и чипсов и т.д, и без ГВ не ела)
А так все что обычно, овощи, фрукты, каши разные(гречка, рис, кус-кус овсянку,булгур,чечевица), крем-супы овощные (брокколи, сельдерей, цветная капуста ,тыква), супы, мясо, рыба, котлеты, сыр, кефир,пицца домашняя, пироги, пирожки, пельмени домашние, яйца, варенье, картофельное пюре, запеканки, омлет, сырники, блинчики и т.д
@ivdovicenko497 а почему так?
Из продуктов в молоко идут белки, жиры, углеводы и витамины, если Вы будете скудно питаться, то Ваш организм сначала истощится, а потом и молоку не из чего будет полезные вещества брать )
Супы, каши, вареное мясо /рыба, творог яблоки, бананы
Не ела острого,шоколад, красного и чипсы, колы и тд - первые пару мес
Ела то же, что и обычно. Но мы не едим колбасы, майонезы, жареное, чипсы и пр
Ела все, что ела при беременности. Вначале ограничивала только красные продукты
Никакой диеты при кормлении грудью не существует . Не мучайтесь пожалуйста. Кушайте все, что хочется . Главное, чтобы это было все сбалансированно.
До 2-х месяцев пареное-варёное) потом начала все пробовать то что раньше ела) ну кроме кетчупов, майонезов, сухариков и т.д.