⠀

Замечали,что во время менструации вес увеличивается?

⠀

В связи с изменениями в гормональном фоне,во время месячных пробуждается аппетит-это заложенно природой.Примерно к середине цикла в организме увеличивается количество гормана прогестерона.

⠀

Прибавка в один,а то и в два килограмма(в зависимости от физиологии организма)считается нормальным явлением.Однако многие ,в связи с большим "жором" в этот период, увеличивают свой вес более чем на 2 кг.🙄

Потому что за несколько дней до начало месячных в организме просыпается самый настоящий волчий аппетит😏,который даже ночью заставляет вас идти к холодильнику.Но если едите правильную еду,в стандартных кол-вах во время предминструального синдрома и набираете вес,не стоит сильно об этом беспокоиться....В организме начинает накапливаться жидкость.Это всего лишь отек🤫.Как только это фаза цикла закончится,вес придет в норму.

Поэтому держим рот на замке в этот период,не уходим в пищевой "загул"☝️

⠀

ПМС уйдёт, а вес останется!!😉

⠀

——————————————————-

🎀Запись на 3/12

в шапке профиля, директ, w/a, vib 89228363082

🚘 выезд по городу бесплатный

💝Обертывание после каждого сеанса В ПОДАРОК! Подбираем индивидуально