Йога по 5-7 мин в день, иногда через день, от ребенка зависит

Я "воркаутю" 3 раза в неделю. Начала 1,5 недели назад😅 чувствую скоро все заброшу

Да, когда припрет 🤣 а вообще стараюсь попу и руки в основном тренить, хотела пресс, но пока не похудею сильно смысла не вижу, один фиг под жиром ничего не видно 🤣

@tuyara_, молодцы какие 🤩👏🏻 я вот тоже своему предлагаю вместе заниматься дома, не хочет, а сама все начать никак не могу 😆

мы с мужем занимались😄👌🏻 точнее я занималась, а он меня тренировал, сейчас я тупо худею и делаю планку и вакуум