Больше теплого питья, если сильно голова болит то парацетамол в крайнем случае. Померить давление попробуйте может пониж/повыш.
Горло полоскайте чередуя ромашка, в следующий раз сода, соль. Пейте ромашку запаривайте. Надо к врачу вдруг ангина. При ангине нет соплей и кашля.
@xristina8237, спасибо большое 😊 благодарю 🙏🏻