Всем доброго времени суток!

Девчонки, как наладить режим сна ребёнку? Малой если его не заставлять спать, будет играть пока не свалится с ног, дневной сон приходит в 17-18 часов, а ночной вообще не хочет приходить, даже, если мы днём не спим. Когда он начинает засыпать, то начинает дергать себя за уши и за волосы, иногда бьёт себя по щекам. Что делать? В

Гуляния , купания, чтение, даже мама рядом

все эти ритуалы не помогают.