Нос промывать и увлажнять, а для горла спрей Горлоспас. Это мне врачь прописана. Ещё леденцы Исла мох, но мне они не очень помогали. Спрей лучше. И больше пить. От головной боли и температуры купила Нурофен от 6 лет.
Ну, а вообще можно афлубин, мне кума посоветовала. Мы всей семьёй пили недавно, даже малому давала 5 капель разведенные в молоке, хотя пять капель только для двухлетних, как в инструкции сказано. Но малому норм от него. Ну и помимо этого обильно питье и полоскания горла, если оно болит
Лаферабион свечи точно можно они для повышения иммунитета, даже ребёнку можно, но мне не помогали особо! Или Афлубин таблетки мне за день как рукой все снимает! Нос промывать аквамарис или пшик! Но лучше все же посоветоваться с врачем)
Вам можно все что и грудничкам, а значит из лекарств практически нечего 🤷🏼 Обильное тёплое питье. Если есть малина - калина. Если нормально переносите, то чай с имбирём и мёдом. Держитесь и выздоравливайте скорее!
@alvasamoilova я не сидела на диете при гв 🤷🏼все ок) молоко не из желудка вырабатывается) а из крови) если очень боитесь, что у ребёнка будет реакция вводите по чуть чуть и наблюдайте за малышом. Если все нормально, то ешьте все на здоровье) и кстати слышала, что чем больше мама на гв ест разных продуктов, аллергенов, то тем меньше вероятность, что у ребёнка будет аллергия) если интересно, посмотрите нину Зайченко на ютубе о питании мамы, все очень доступно объясняет)
@alvasamoilova ну я просто люблю поесть, и диета для меня это колоссальное испытание, поэтому ещё в рд ела шоколад 😂 ну, Слава Богу все хорошо) у всех все очень индивидуально. Но считаю если мама не алергик, то можно по немногу вводить обычную еду. Просто понимаете, состав молока практически не изменён, даже неглядя на питание мамы (да хоть она саму траву будет есть), молоко будет вырабатываться и брать все нужные микроэлементы. И если не из питания мамы, то из стенок сосудов, выпавших волос, зубов и т. д.) ну это я утрирую)
@alvasamoilova согласна) лично мне после родов на подсознательно уровне вообще не хотелось молочко и сильно тяжёлой пищи. Нужно ещё прислушиваться к себе)