Проблемы со сном. HELP!
У нас до сих пор 3 сна. Когда переходим на два сна, ребёнок в ночь уходит раньше, спит в 15 – 30 минут просыпается и бодрствует полтора-два часа. Вообще не уложить. Причём на третий сон сам не засыпает. Не знаю что делать. Я вымотана😔
Встаёт в 9, засыпает в 22-30, а потом начинается колбасня. Днём все ок, но выдерживает 2-2,5 часа максимум. Вечером может до 5ч бодрствовать.
Лучший комментарий
Комментарии
@rusalinda, да не из за гв это🤦🏻♀️ режим наладите ребёнку и все ок будет! Он просто перевозбуждкнный у вас и ему не оч то кайфово, вот и остаётся успокаиваться на груди!
Нужно режим наладить, потом можно свести ночные кормление 0-1 раз в вашем возрасте! Если вы так хотите, то и вам придётся поработать очень!
Я 7 месяцев сном сына занималась, но я оч медленно ко всему шла, обходя все скачки роста, останавливала обучение.
Если будет режим то и ребёнка не узнаете😉 но это нужно во всем! Еда сон
@torysmile86 а что есть правильный? Количество снов меняется. Время бодорствование около 4 часов это норма. Подъемы и засыпания в одно и тоже время с рождения. До зубов просыпалась тоже 2 раза чётко на поесть и все. Сейчас все осталось так же кроме ночных скандалов. Перевозбуждение точно есть. Его стараюсь не провоцировать.
@tatynka.22, ну вот перевозбуждение и пересыпает норму часов для возраста я думаю🤨 3 часа максимум дневные сны попробуйте! Будите! Я где то здесь писала! Моему вообще по часу достаточно,иначе тоже гулянки ночные и режим летит! Поэтому я не даю пересыпать) дневник сна ведите, это помогает! И да, правильное распределение бодрствования оч важно! Сначала активное , и за час до снов уже спокойное! Ванна если перед сном, может перевозбуждать, перенисите на утро, последнее вб самое спокойное, ну и важно набирать нужное кол-во калорий за день! Это все оч важно🤪
Если хотите могу дать ссылку на консультанта, она поможет Вам наладить распорядок дня. Можно взять разовую Консультацию , вроде 1000 всего, на неделю сопровождение -2000. Мы с ней все лето обучались самостоятельному засыпанию, очень понравилась работа девушки.
@grmr, летом спал на даче днём и ночью, а как в город приехали я сдалась. С весны опять начну обучать, надеюсь уже будет проще.
@detstvovpopezaigralo, а на каком этапе сдались?
@detstvovpopezaigralo, какую методику использовали?
Да, пора на два сна. Сверьтесь с нормами, а инете много информации. ВБ уже около 3,5 -4 часов должно быть, 5 часов это перегул. Чтобы он уснул в 21 00, нужно вставать в 7 утра. А так все верно, мы также в 9 встаём и засыпает в 22. Не укладывайте на 3й сон, если сам не засыпает, может он и не хочет. Тогда в 21 спокойно ляжет на ночь.
Если не укладываю, 3й сон случается, когда уходим в ночь🙁 потом просыпается. И никак не продлить
@rusalinda, ну вот распорядок дня надо наладить. Ссылку ниже кинула, надеюсь поможет)
Нужно тянуть время, привязать к часам, вам уже пора на 2 сна перейти🤨 вечером он догуливаемо то что днём не догулял! Нужно правильно время распределить! Зафиксировать время подъёма, и потом утренний сон , потом 2 и уход в ночь! У меня уже почти месяц: 1 вб 3-3.15; 2 вб 3,30-3,45; 3 вб 3,45....но сейчас растет похоже ... а у меня сын младше🤷🏻♀️ так что тяните время мин по 15 за счёт спокойного бодрствования, мне тоже кажется иногда до сих пор что он уже через 2 часа хочет спать, но нет) а при таком коротком вб сон сколько длится?
@torysmile86, у нас кстати все нормально было с таким режимом. Меня устраивало. А сейчас капец полный. Я вымотана, сил нет.
@rusalinda, ну это проблема многих, что их устраивает, а особенности детей не учитываются😅 у кого то прокатывает у кого то нет🤷🏻♀️ так что удачи🙏🏼 терпение и труд! И все будет👌🏼 и лучше сейчас заняться, а то встречаются тут посты как 2-3 Леток не удожить😱
@torysmile86, спасибо, будем стараться🙂🙏
Дак у вас режим взрослого, а не малыша(
Надо стараться в ночь в 8 уходить
Он с рождения в 00 уходит.
@rusalinda, с рождения да, но потом у них биоритмы налаживаются! И девушка правильно написала до 21 надо спать укладывать! У вас переутомляется и поэтому и колбасня
@torysmile86, даже не знаю, муж и его мама совы, они могут спать до обеда, ребёнок также себя ведёт. Решили, что это гены. Переучивать на сон в 21? Даже не представляю как(((
Я тяну время. У нас 2 сна. Подъем с утра и уход на ночь как у вас. (9:30 утро 22:30-23 ночь) первый сон на прогулке. Примерно с 12:30 до 14, второй дома с 17-19 или 18-20 но здесь может быть плюс минус час сна (( важно, чтоб до 19 хотя бы проспала. Сейчас правда с ночью тоже пипец. Каждый час просыпается, но это другая история )) там зубы