Если что , можно помогать
Это поглаживания, колыбельные, белый шум

Но не соски , бутылки, сиськи

Укачивания убирайте , сначала амплитуду укачивания, с каждым разом все меньше и меньше , потом перестаёте качать и ходите просто с ребёнком на руках. Но самое главное не доводить ребёнка до сна, а только до полусонного состояния. В кроватку кладём и дальше сам малыш должен засыпать

Я сейчас это делаю , убрала укачивания) ложусь рядом глажу , пою песеньки , не все так легка как бы казалось, слезы горькие, но в итоге в обнимку засыпает. Пока день третий. А вообще если укачиваете , завязывайте с этим делом. Я вот год с небольшим качала на мячике, задолбалась и сейчас радуюсь даже победами такими тк он хоть и с горем попалам, но засыпает сам. Это тяжело очень, я вот думаю, что же я раньше не начала , а до года тянула. Все лень моя 🙈

С рождения укладывали в кроватку, включали белый шум и гладили по спинке)

Я с рождения отселила в кроватку, правда с ребенком рядом оставляла свой халат, без него не засыпала))) до сих пор спит отдельно