@elena1990. Я , когда узнала, что беременная начала принимать 1 раз по 5 мг, а врач сказала, маленькая дозировка и добавила ещё 5 , итого 10, вреда точно не будет ☺
Если нет проблем и нужно для профилактики, то фолиева пьется 0.4 мг в сутки. Но у нас в аптеках либо 1 либо 5 дозировка. Я покупала 1мг дозировку и делила пополам. Либо целую пила, когда как. Про Е не знаю, не пила.
По началу пила Е, позже недели с 8 - фолиевую