Девочки, что делать? Работала за компом 2 часа и ноги от текли Сасиски. Пройдёт? Или нужно колготки…
Девочки, что делать? Работала за компом 2 часа и ноги от текли Сасиски. Пройдёт? Или нужно колготки одевать?
Девочки, что делать? Работала за компом 2 часа и ноги от текли Сасиски. Пройдёт? Или нужно колготки одевать?
Ксения·
Мама троих детей
Сделайте контрастный душ и уложите ноги на валик
Зина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Спасибо
Ирина. Екатеринбург·
Ноги кверху, чулки носите
Лариса·
Мама двоих (младенец)
Брусничный лист как вариант, те приходилось работать за компом на последних сроках, спасал он и не работать 🤪
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Ноги в руки и на прогулку. Пешие прогулки в своем темпе помогают оазогнать и кровь и лимфу. А еще колено-локтевая поза
Зина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Ночью? )))
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Каждый день надо делать. Мне реально помогает. Если днем не лениться и поднимать свою попу с дивана.... А колено-локтевая - почему бы и нет！В любое время суток. А сейчас с ркбенком на больничном я страдаю без прогулок.
Ирина··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Но у меня есть дома велотренажер. Тоже спасает, когда прогулок недостаточно. Чувствую, что ноги затекают, сажусь 20 минут на небольшой нагрузке своим черепашьим темпом кручу педали
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
А колготки на отекшие ноги лучше не одевать. Все перетяните, только хуже будет. Мне в эту Б даже они не пригодились. А в ту с 20 недели носила