evaperel
Ева·Мама дочки-младенца
Девочки, кто дома занимается фитнесом/растяжкой/йогой посоветуйте видео с занятиями, может в Инстаграм, ютуб есть что-то интересное)
4
Комментарии
Если хотите заниматься ,то лучше не делать это самостоятельно дома. Запишитесь в какую нибудь специальную группу для беременных, перед этим проконсультируйтесь у врача, не всем можно заниматься . Мне ,например, нельзя
Нравится Ответить
Да Я не беременна, поставила чтобы больше людей видело мои посты
Нравится Ответить
Джилиан Майклз можете посмотреть. У неё есть все виды тренировок для дома
Нравится Ответить
У них каждое утро бесплатные видео))) и много чего полезного на страничке, ведут тренировки всей семьёй!) ссылка