Статья от известного психолога Егора Тополова: Друзья, добрый день! Сегодня хочу ответить на вопрос…

Статья от известного психолога

Егора Тополова:

Друзья, добрый день!

Сегодня хочу ответить на вопрос Екатерины: «Как поддерживать нормальные родительские отношения с бывшим мужем, если развод был травматическим, и мне больно даже смотреть на этого человека?»

Во время первого, достаточно длительного этапа делать это Вам удастся только «сцепив зубы». Понадобится колоссальное терпение и сдержанность с Вашей стороны. Где же их взять?

Для этого нужно ежедневно приучать себя к мысли, что старая модель ваших взаимоотношений «супруги и родители» трансформировалась в модель «родители».

Обижаться – естественно, злиться – естественно, не хотеть общаться – тоже естественно. Но это «личностный план», арена взаимодействия мужчины и женщины, которая уже законно «пошла под снос». Вы перестали существовать друг для друга, как мужчина и женщина, но не перестали существовать для ребенка, как отец и мать.

Если Вы заинтересованы в том, чтобы бывший муж принимал участие в воспитании ребенка (помогал материально, проводил с ним время, тоже оставался ему «другом и наставником»), сконцентрируйтесь только на этой цели. Настраивайте себя следующим образом:

«Я общаюсь с ним не для того, чтобы мстить или упрекать. Я с ним «сотрудничаю», чтобы не испортить психику своему ребенку и не лишить его вещей, которые ему готов давать родной отец».

Это поможет Вам четко структурировать новые взаимоотношения и действовать по алгоритму:

«Чтобы бывший муж максимально эффективно выполнял родительские обязательства, я буду подавать это спокойно и лояльно настолько, насколько лишь возможно, увеличивая тем самым выгоду для ребенка».

Любовь между супругами иногда заканчивается. Иногда драматично и в одностороннем порядке. Но они имеют одинаковое право любить ребенка и воспитывать его.

Адекватный отец остается отцом в любой ситуации: это его сын/дочь, это отдельная личность, которая ему дорога. Адекватная мать будет способствовать максимальному комфорту ребенка, заботясь, в первую очередь, о его интересах.

Екатерина, смотрите на бывшего мужа сквозь призму выгоды для ребенка, а большего от себя пока не ожидайте.