Девочки, нужен совет!
Дайте ссылку с айхерба на витамины для кормящих и витамин д для малыша!!!
Спасибо вам ❤️❤️
Спирулина ещё
И пила вначале поливитамины rainbow one для кормящих, но они так себе. Дозировки низкие, лучше конечно отдельно пить и анализы сдавать
А омега 3, вит д и спирулина нужно и можно без анализов 😜
@soechka21, да
при гв и в наших районах получить передозировку очень сложно
Тем более, при передозировки симптомы слишком серьёзные, а про состояние вообще молчу э
Я Как начала пить витамины, вижу только одни плюсы и самочувствие намного лучше стало, а если бы за питанием следить, то вообще 👍
@sudyulay, только что увидела, что вы из Тюмени 🤦♀️ я из Нижнего Новгорода, тоже пью витамин Д3, но 5000)) и врач мне сказала, что больше не нужно, да и свекровь/медик подтвердила)
Но я сдавала анализы и у меня средний уровень 😊
Витамин Д3 для ребёнка сейчас на сайте в дефиците) но из того, что есть посоветую такой, на оливковом масле)
ссылка