Тут многие боди-позитивщики говорят: полюби свое тело.
Я и люблю. Люблю делать его сильнее и чувствовать каждую мышцу. Хочу давать ему лучшее, а пищевой мусор отправлять в мусорку.
Тело дано нам одно на всю жизнь. Поэтому после 2х детей и с приближением 30ти лет, у меня новая цель- продлить молодость. По приезде в Москву меня ждет новый план питания, о котором подробнее напишу позже.
На фото выше я сохранила на память свои жиры, по которым скучать не буду, и шорты, которые спокойно застегну через 2 месяца.
#мыслипослеберпи
#нутрикихудеют
Комментарии
Блин, мотивируйте меня кто-нибудь! А?! Мне проще, как оказалось, за бесценок пару шкафов со шмотьём выкинуть...
Сначала убери эту картинку, она даже меня демотивирует😂😂😂😂😂
Ты просто мотивируешь и заряжаешь))
Мне бы твою уверенность))) Очень нужно за два месяца скинуть хотя-бы.... да много надо на самом деле)
Давай, нас уже трое будет! @_riba_ обещала мне вместе от 8 кило избавиться! друг друга мотивировать- сумасшедше результативный способ
Короче, буду по возвращении созывать тусу - познакомитесь)
@nutriki мне хотя бы 30 сбросить....)
Я сейчас тоже худею)наконец))До беременности весила 64,была полненькая.После первой 58 и было здорово.После второй до 70 кг наела
Сейчас спустя 2 года я вешу 60.3 кг.Хочу 55 хотя бы.Сейчас за месяц скинула 3 кг.Медленно,но верно.Но мне спортом себя все не заставить заниматься никак.Так хоть пусть пп будет.На здоровье уже сказалось питание.И кожа стала лучше на лице и с пищеварением проблемы ушли.Слава богу.Никогда не была поям худышкой,хочу хоть в 25 топики летом носить 😁
Все получится! 💪 ещё шорты поменьше прикупите 👍😄
Удачи! Все в наших руках!!! Главное - цель!!!💪🏼
Полезно ставить себе реальные цели и достигать их. 2 кг в месяц- реально. Это добеременный вес. Потом надо будет еще три сбросить, чтобы они не только застегивались, но и висели (это мои шорты на толстую меня🤦♀️)
У меня тоже висит платье мечты на НГ) должно к этому времени быть минус 8 и возможность корректирующим бельём скорректировать то, что ещё два года убирать с живота 😂😂😂😂😂