Ребёнок просыпается ночью каждый час 😱😱😱

Сочувствую всем у кого так, это реально жесть, и жизнь не в радость, и свет не мил, и муж раздражает тем , что спит гад 😬 очень хорошо себя помню в этом состоянии пару лет назад 😰

Нормально ли это?? НЕТ! Не надо ждать что пройдет само! Ребёнок тоже не высыпается, поверьте, ему тоже плохо от недосыпа.

⏺️Единственная причина по которой это может пройти само, это скачок роста и как правило ГВ, тогда малыш действительно может прикладываться очень часто к груди,но потом начинает снова отлично спать. Так что если это внезапно началось и внезапно кончилось через несколько дней, тогда всё ок. Свериться с тем есть ли у вас скачок роста можно по календарю с точками и солнышками. (Это не бред и не вымысел, данный Календарь был составлен на основе исследований о скачках роста в первые два года жизни. Недели считаем от ПДР).

Причины частых ночных пробуждений: недогул, перегул /перевозбуждение, ассоциация.

В любом случае, первое что вы делаете, это открываете таблицу норм бодрствования. Сверяетесь с ней. ▶️Если предположим в таблице указано ВБ 3-3,5 часа,а у вас 2,45 весь день и только перед ночью 3 часа, то это недогул и следует потихоньку и постепенно растягивать ВБ.(ни в коем случае нельзя сразу увеличить до нужной продолжительности, иначе вы рискуете поиметь перегул😁).

▶️Кстати в данном случае бывает 2 в 1. То есть первые ВБ скажем небольшие и меньше нормы,а вот последнее внезапно 5 часов😰 и получается в течение дня недогул, но это время же надо оттусить,и вот малыш догуливает норму перед сном. Сильно устаёт и возбуждается, поскольку норму выносливости он превысил и из-за этого просыпается опять слишком часто.

▶️Перегул. Написано в таблице 3-3,30. А у вас 3,45 а перед ночью вообще 4😕 (и деть ужасно спит) значит надо сократить ВБ. Опять же плавно и постепенно,то одно,то другое.

🤐 Ассоциация, это последнее что стоит проверить. Предположим, что с режимом всё ок. Малыш встаёт в 7 утра, в 7 вечера уходит в ночь, ВБ по возрасту,мама умничка. Но укладывает на все сны она на груди, дневные сны приходится продлять,ночью тоже пробуждения через цикл 1,20,под утро висит на груди. Здесь поможет, только разделение груди сна. С качанием также тема. И с соской.

Нашли свою причину?)

#отририаны_просон