😭Девочки, вообщем переживаю что я все никак сына не перевожу на более «взрослое» питание и не особо разнообразное оно у него. Посоветуйте что можно приготовить. Наш рацион на день: каша(9:00), фруктовое пюре(12:00) (сейчас частенько тыква с яблоком на пару), супчик (15:00)(мяско, овощи и капельки оливкового масла), творог с фруктами и ягодами(18:00, каша в бутылочке и спатки(21:00).
Поделитесь рецептиками что можно попробовать, а то и хочу что-то попробовать и боюсь.
❤️❤️❤️
Комментарии
Спасибо за ответ!)) жалко малыша. Кушает одно и тоже (( хочется попробовать из знакомых ему продуктов что-то новое приготовить ))
Макароны сыром затрите.заходит на ура!! Омлет.если уже хлебобулочные даёте,так с сыром лаваша накрутите.
Любые запеканки - мясные, рыбные, творожные, пудинги - можно готовить на семью
У нас ещё вермишель, сыр вот ввели. Буряк из последнего .. даю биолакт, сама йогурт делаю, яйцо ввела.
@annagybareva ну я купила такую, маленькую совсем и первый раз смешала с овощным пюре. Вилкой помяла. Кушает не прям кусочками, уже блендером стараюсь не пользоваться,но вилкой мну
Рыба на пару с овощами (мой с морковкой любит)
Паровой омлетик с зеленью
Вермишелька детская Хайнц у нашего уже была в рационе + чуть помидорок без кожуры+ фрикадельки.
Супы разнообразные делайте. И суп -пюре,и обычный. И сладенький- типа тыква с яблочком ,морковкой. С мясом варите// С рыбой варите. Сырники делайте паровые либо в мультиварке без масла👍
Вы мне глаза открыли насчёт сырники на пару! 🤦🏻♀️ у меня в мультиварке есть функция «на пару» подойдёт?
@annagybareva, да,так я и делала! Ещё яблочко в них натирать можно👍
Разнообразие это овощи, фрукты, злаки, молочное и мясо. Яйца и рыбу еще. А так этого достаточно чтобы быть здоровым