Нина Зайченко рулит!

На количество молока питание мамы не влияет. А только частые прикладывания малыша.

Насколько я знаю орехи не влияют на количество молока, больше тёплого питья любого,чай компот и частое прикладывание малыша и отдых три главных правила в гв

Посмотрите Нину Зайченко там ролики по 5 минут,но очень всё доступно объясняет

Это миф.

Орехи не влияют на количество и жирность молока.

Они просто его делают более вязким и труднее высасываемым.

Почитайте современную информацию.

На количество молока влияет то сколько и как вы прикладываете ребенка к груди

Попробуйте сначала чуть чуть, говорят они аллергенны. У моего были газики, когда я орехи ела

Я ем

Да, они ещё и жирность молока придают. Я пила чай с молоком, ела хлеб с твёрдым сыром и плюс орехи)) очень помогало

Я ела