Девчонки, нашла хороший пост, посвященный правильному питанию🍎🍼для мамочек кормящих своих крох👼грудью. Надеюсь вам это будет полезно😊
Комментарии
Смотрите по ребенку , у всех по разному... Ем практически всё, кроме аллергенов..но нас пучит на яблоки, всю выпечку, фаст фуд 🍔и на молочку...попробовала шоколад ПК- обсыпало🙈, на днях пару бутеров с икрой съела- вроде норм...по чуть- чуть можно пробовать и смотреть..но иногда аллергия бывает накопительной, поэтому с аллергенами лучше аккуратнее ☺
Ела и ем все) никаких проблем. И шоколад и цитрусы и яйца , короче всю запрещенку😬🙈
@believe_in_fate Вот поэтому я выложила фото) Чтобы точно знать всё ли так как есть) Спасибо большое🌷
Молоко, и вообще коровий белок мощный аллерген, яблоки, ягоды аллерген, картошка образует газы, лук портит вкус и запах молока.
А я думаю,что всего,но в меру кушать можно)