@etcoi1052 единственное, что не ела вообще соленое хотя обожаю солёную рыбу, соленья всякие, икру, сушёную и вяленую рыбу, чипсы. Короче все что соленое не ела вообще. И в еде количество соли ограничила потому, что отекала. Отеков видно вообще не было, но на весах было сразу +2-3 кг и ощущение тяжести и что меня раздуло. После сушёной рыбы 3 дня было +3кг и тяжесть. Потом сошло и вес вернулся в норму. А так ела сладкое и мучное.