Мамы, а сколько ваши детки обычно бодрствуют? От года и старше.
В последнее время сына стало не уложить, если, допустим, просыпается после дневного сна в 16.00, то с боем в 12.00 укладывается. Энергии у него столько - что хоть отправляй вагоны разгружать 😂😂
Комментарии
Нам годик через 2 дня
Последние дней 5 где-то спим так:
В 9 утра просыпаемся
В 13 сон 2 часа.
В 20 на ночь ложимся
Вот у нас такой же график был до года... А потом будто энергетиками накачали) при том, что днем бужу раньше, а то бы вообще около 1-2 ночью бы ложился
8 утра встали плюс - минус. 13.00-16.00 сон.
В 21.30 уже спали
С 14-17 дневной сон с 22.30-9 ночной с года и до сих пор такой режим сна.
6.30 / подъем
9.00 / сон 30 мин
13.30 дневной сон 2 часа
20.00 ночь
Время конечно примерное,но промежутки такие. Бывает дневной сон не выспит норму,тогда здравствуй еще один сон в 17.00. Ну и следовательно в ночь позже
На каникулах у бабушки просыпались в 9 вместе со старшим - на 2й сон не ложила. Вернулись, поднимаемся в 7 со старшим в школу - спим 2 раза по 1.5-2 часа.
Первый сон через 3 часа после ночного.
Потом промежуток аж до 20 вечера
Подъем примерно в 9
Примерно в 14 дневной сон минут 30-40
В ночь в 22
Всё, итого за день спит полчаса, если минут 50 то это супер, редко бывает