я тоже неделю назад завершила ГВ. ни каких таблеток и перетягиваний не делала. Пейте вместо чая шалфей. и есди болит грудь сцеживайте до облегчения. у меня очень сильно болела. Дней за 5 все прошло
ничего делать не нужно, если не беспокоит. я сцеживалась по немногу чтобы грудь мягче стала, а так грудь наливалась и твердела. с каждым разом все меньше, где то с неделю наверное. а молоко еще долго было, но уже не трогала.