Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.

- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.

- 20 повороты. Убирает складки.

- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.