Кто какой кальций пил во время Беременности , какой лучше, проверенный ? И стоит ли вообще его пить?
@viktoriia0729, получается анализ на микроэлементы нужно сдать
@viktoriia0729, у меня все симптомы нехватки, спазмы, зуд кожи, тонкие ногти и ломкие волосы
Я знаю только 1 способ узнать наверняка. Это сдать анализ на кальций. Возможно вам не хватает чего-то другого. Может это нехватка магния или калия
Пила элевит. Там комплекс витаминов в том числе и кальций)
Якщо у вас недостача цього вітаміну, то варто, ну але, якщо ні...
@viktoriia0729, спасибо) это правильно