Девчонки прошу вас о советы у меня неделю назад началось депрессия 😑 может быть это пмс. Кричу на всех, недовольна собой и мужем. Это ужас какой-то. Срываюсь на дочери. Сегодня чуть не ударила её🤯 за то что она уронила чайник, потом пришла в себя и плакала. Дочка уже боится меня сразу же начинает плакать 😢 муж уже устал от моих истерик и хочет отправить меня к свекровке и это меня больше злит не знаю что делать. Может какие нибудь успокоительные пить
Комментарии
@erkinovagulnoza4 с. Аленьким ребенком бывает так,усталость накапливается.у меня так было,пошла к психиатру(знакомая просто она). Она сказала,успокойся,не паникуй,все мамаши бывают злыми.попей валерьянки по 2 таб 3 раз (под язык) и глицин. Помогло ,может поможет и вам))).
С успокоительными будьте осторожны. Они не всем подходят - был опыт обратного эффекта. Пускай лучше вам назначит врач. Стресс надо смягчать))) Магний помогает, но надо комплексно что-то попить.
Мне тоже магний в6 помог , сейчас спокойная как удав не че не парит и не напрягает даже ругаться не хочется )))
Мой муж тоже так говорит)
У меня тоже так бывает иногда,может магний б6 попъёте
Попробуйте пропить курс Афобазола, если вы не кормите грудью. А по хорошему вам нужно к психотерапевту заглянуть, вам дадут рекомендации. Магний хорошо пить, но это не панацея.
Когда понимаете, это уже хорошо. Старайтесь себя контролировать. А вообще может Тенотен по таблетке в день попить, это слабенькое успокоительное растительного происхождения, но пить надо минимум 2недели, почитайте сами. Но я не врач😉
Не болейте!😘
Да магний хорошо пропить, мне помогает.