Девочки,чем справляетесь с судорогами в ногах? Сегодня 33 недели, и боли прямо нереальные, н магний, ни горячий душ, ванна, ни закидывание ног на стену не помогает.. маюсь с пол...

Question

Девочки,чем справляетесь с судорогами в ногах? Сегодня 33 недели, и боли прямо нереальные, н магний, ни горячий душ, ванна, ни закидывание ног на стену не помогает.. маюсь с пол6 утра(((

Евгения · Answer

Помассируйте икры перед сном. И мне ещё помогла йога)

Виктория · Answer

Помогает если встать на эту ногу, за секунду боль проходит и можно дальше спать.

НатаЛи · Answer

Проверьте железо (ферритин), у меня оказался в разы меньше нормы, ставила железо в капельницах. Ноги перестало крутить

Екатерина · Answer

Все в норме, уже проверяла

Katerina · Answer

Такая же проблема... 😬 по советам девочек, как только начинает сводить - тяну носочки на себя- помогает!!!

Foxy · Answer

*стала пить

Foxy · Answer

Я с планом пить больше молочного, сыр ела и ТД и все прошло

Lisa · Answer

Мне кальций помог.  
Чулки днем компрессионные,  и они не от отеков 😄

Екатерина · Answer

Да эт понятно, они не только от них) мне их не писали еще просто.. А кальций - без особого эффекта, счас зайду в ортопедию, куплю чулки🙈

Екатерина · Answer

Бинтами эластичными обматываю на ночь ноги.

Кристина · Answer

Кальций д3. Нужен .

Екатерина · Answer

Пью когда не забываю , тоже не сильно действует

Таня · Answer

Как начала пить Сорбифер железо все прошло

Екатерина · Answer

Железо в норме, пить не назначали

Марина · Answer

Чулки помогали компрессионные

Екатерина · Answer

Попробую,спасибо, отеков просто нет, не носила

Anna Golmakova · Answer

Спала в компрессионных чулках. Да вообще жила в компрессионных чулках, но мне помогало зато. Закидывание ног и контрастный душ не работали 😔

Екатерина · Answer

Блииин, засада

Вероника · Answer

Мне тоже ни чего не помогало, пока не родила.

Anna🔥 · Answer

Мне тоже ничего не помогало , мучалась пока не родила 🤷‍♀️

Комментарии