
✅Я пользуюсь функциональным питанием Energy Diet. .
.
.
✅Протеин Energy Pro.
.
.
.
✅И специальная методика тренировок.
.
.
.
✅Все это ты можешь получить всего лишь написав мне😈
🌶Что конкретно я тебе предлагаю🌶
.
.
.
💥3 варианта программ💥 реально скинуть или набрать мышечной массы от 3 до 10кг за месяц 🔥🔥🔥
.
.
👾 «ЛАЙТ» 2 пачки Energy Diet, и курс тренировок на неделю. 3980руб.
.
.
.
👾 «Medium» 2 пачки Energy Diet ( функциональное питание) и одна пачка Energy Pro (протеин) + курс тренировок на 2 недели. 5730 руб.
.
.
.
👾«ЖИРОБОЙКА HARD»
3 пачки ED + 2 пачки Energy Pro+ курс тренировок на МЕСЯЦ!! 9480 руб. (🔴DANGER🔴 можно ну оооочень сильно изменится)
.
.
.
🚀Так же ты получаешь от меня бесплатно!
💥ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ💥Личное сопровождение до результата 💥 Рекомендации по режиму💥 Заряд МОТИВАЦИИ.
.
.
.
😈будем жечь ??Подробнее обо всем можно узнать в ЛС!
W/a 89525966164
🍋🍍🥥вкусы посмотри в шапке профиля 😉
#ростовнадону #ростов #какпохудеть #похудение #похудеютебя #мненужнохудеть #послеродов #похудетьпослеродов #ямама #мамасына #мамадочки #диета #пп #какбыстропохудеть #диеты #результат #горижопа #nlростов #nl_int #nlint #nl #energydiet #ed #energysmart #энерджидиет #кс #яхудею #результат #похудела #ямама


А это утречко доброе ☀️🌸
Расскажу вам как же начинается мой день 💫
Просыпаюсь я в 6-7 утра каждый день ☝🏼
Потягиваюсь , улыбаюсь , целую мужа и доченьку 💋
✅ умываюсь , чищу зубки и обязательно язык 👅 так как за ночь на нем собирается много бактерий и бяки 😛
✅делаю вакуум и Агнисару для живота , так как маленький срок беременности у меня , я могу это делать . Это своего рода массаж для внутренних органов , это очень крутая практика !!!
✅обязательно пью стакан ТЁПЛОЙ водички 💧
✅делаю комплекс упра...

#ДавайтеПоговорим
@musya__ @sweetmummy , нате, дождались😅
❗️Осторожно, будет горячо🔥🔥💣💥💥
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️А какие у вас есть "заскоки", хобби, тараканы и прочие "особенности"❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Я посидела, подумала... Так вот, набрался нехилый список😂 Наверное, мне нужно к мозгоправу🤐🤕👹👻
📝 Итак, начнём ✍🏻:
♨️ Чашки ☕️ - ненавижу, когда немного темнеют или их плохо вымывают 🚷 Я готова на месте прибить этой чашкой... Тоже самое с ...
🍼 Детские бутылочки 🍼 - это отдельная моя попоболь😑 Терпеть не могу, когда они чем-т...

Из 80 в 60 💃
Когда-то ранее я уже писала пост о своём похудении, но решила написать еще раз так тема актуальная
Всех интересует: что есть и в каком количестве 🤔, как избежать срывов и не пропадёт ли молоко, если мамочка на #гв 🤱
Начнём по порядку.
Логично, что для того, чтобы худеть нужно создать дефицит калорий, чтобы Ваш организм в день расходовать больше калорий, чем потреблял.
Даже если Вам кажется, что Вы едите и так немного, нужно есть еще меньше (личный опыт 😆)
Начинала я свой пут...
Девочки, животрепещущий вопрос.
Соседка кормит грудью, ребёнку 8 месяцев. Вчера заявила, что ей нельзя селёдку под шубой, так как там морковка, майонез и рыба. А у неё гв диета.
С соседкой все ясно, но мне интересно узнать статистику.
Если вы соблюдали диету, так как ребёнок реагировал на вашу еду – ставьте ⛔️
Если вы жрали все подряд и ребёнок пукал/плакал независимо от вашего питания, ставьте ✅
Очень интересно мне.
Я ставлю свою ✅. Ела все с первого дня. Ну самую малость пыталась держаться,...

была тут давеча на какой-то нелепой сходке мамаш, ну это просто полная жесть. Такое ощущение, что у большинства баб вместе с молоком выходит и большая часть мозгов. Они на полном серьезе обсуждали как заставить своих работающих мужей ещё и ночами сидеть с детьми (устали, блин, бедненькие!!!). А вы не ошашели, дорогие мои в своей лени и бабском двуличии?
Отдельная тема была про современных мам, возящих за границу мелких детей - по мнению этих куриц, это надругательство над ребёнком и "как вааааб...