13 ноября в 15 часов проводится занятие «Схватки. Потуги». Путеводитель по родам. Как самой…

13 ноября в 15 часов проводится занятие «Схватки. Потуги».

Путеводитель по родам. Как самой определить на какой ты стадии, что происходит и как много это займёт времени?

Терпеть схватки - это то, что делают 98% процентов женщин в роддоме (из тех кто не поставил ЭА).

Но нам ведь важно НЕ ТЕРПЕТЬ, А ПРОЖИВАТЬ!

⠀

Наше тело - настоящий волшебник, ведь, в ответ на боль, оно выдаёт гормоны, помогающие ее прожить, посылающие сигнал ребёнку, что сейчас всё изменится, но мама рядом и держит тебя за ручку!

⠀

Когда женщины в родах терпят боль, кричат на все этажи матом, зажимаются лёжа в статичной позе - это лишь затягивает процесс родов!

⠀

А применяя анестезию мы рискуем!

⠀

Давайте свои схватки ПРОЖИВАТЬ эффективно.

⠀

Не раз говорили о том, что основная задача - расслабиться:

⠀

- владеть своим дыханием;

- петь, мурлыкать или басить даже;

- двигаться, пусть на кровати, но двигать бёдрами, снимать напряжение;

- не стесняться и делать многие другие помогающие приёмы ⠀

От схваток ещё никто не умирал, не предавайте ребёнка, получая анестезию! Так вы забираете у него его необходимую дозу нужных гормонов. ⠀

Роды - это то, к чему готовиться нужно ответственнее, чем к свадьбе!

Предварительная запись в сообщения группы и по тел. 90-16-80.