У меня всю жизнь так, просто промываю нос аквалор или подобные. Всд с детства диагноз стоит плюс аденоиды. Как только перестала пользоваться сосудосуживающими каплями стало намного лучше ушло привыкание к ним. Тк дочка маленькая однозначно к лору и смотреть что скажет. Самолечением точно не стоит заниматься.