Как справиться с послеродовой депрессией и холодом в отношениях?
Никогда и ни с кем не делилась своими переживаниями и проблемами и не просила помощи.Всегда всё сама, всё в себе...А сейчас....сейчас просто нет сил. Я реву каждую ночь, а порой и днями. От того, что не знаю как быть. Может это послеродовая депрессия, может осеняя хандра или тупо устала. Но мне кажется просто едет крыша. Понимаю, что многие и не дочитают до конца...
Знаю не у всех, но у меня после родов жизнь изменилась значительно. И мой вектор повернул далеко не в ту сторону. Со стороны мужа или может больше с моей стороны дует холодный ветер в отношениях. Точнее сказать просто воет уроган.
Во время беременности он часто меня баловал своим внимание, заботой, подарками и сюрпризами. С моей стороны конечно же тоже. Тем более всплеск гормонов не обошёл и его стороной. Лаской задаривала обильно и без конца. И ни дня не проходило без нежных слов и поцелуев...а сейчас...Мы живем как соседи. Это жесть.
Я безумно ему благодарна за сына, за то, что был со мной на родах От и До. Но когда я родила и начались первые кормления и всё остальное, я поняла что я совершенно не знаю что такое младенец!!! Я не умею и не представляю как мне с ним быть и что делать. Да, я понимаю что не все мамочки знаю и умеют всё. Но на вторую ночь я уже ревела крокодильими слезами боясь будущего. Я и представить не могла, что такое когда ребенок плачет от боли, от беспокойства или ещё чего. И как его успокоить, а если это еще и ночи напролет, а то и дни. А если ты весь день одна...Я много читала о счастливом статусе МАМА, но кроме слез и страха, я мало что замечаю. Я ловлю моменты его сикундной улыбки во сне. Я с наслождением смотрю как он сладко спит и наслаждаюсь тишиной и его вдохом и выдохом, когда самой давно пора спать. Я пытаюсь уловить его взгяд на себе, но это как то не просто. Каждое утро думаю он проснется и посмотрев мне в глаза улыбнется. Понимаю, что только он моя радость.
Увы, и снова слезы рекой. От мужа уже не дождешься нежных, любящих слов. Понимаю, что он устал от моих истерик. Но меня он не понимает.Потому что когда сын плачет, а точнее просто истерит и я не знаю как его успокоить, начинаю реветь сама. Так как и он не в силах успокоить ребенка. С работы он приходит поздно, на ручки берет совсем мало. В выходные делает дела по дому или в не дома. Есть дочь от первого брака. Её законное воскресенье никто не отменял. Так у нас и выходит, что папу мы видим мало. О прогулках даже молчу...Уложив сына, мы оба утыкаемся в телефоны. И повернувшись друг к другу спинами засыпаем сказав друг другу спокойной ночи.
Много писала, много слез при этом. Но я не знаю что делать....с ним разговаривала и не раз. Да любит, да заботится...но как то не так себе я это всё представляла. Будущее ещё больше пугает....
Ali·
Возьмите себя в руки!!! От того что вы плачете,ходите нервная, вечно плачущая. Вы так мужа от себя отталкиваете ещё больше. Помню себя после родов, жесть я была как мигера. Вечно не довольная. Муж жил в телефоне. Не разговаривал сутками со мной. Дело чуть не дошло до измены и до развода. В конце концов я решила, что так не должно быть. Каждый день перед приходом красилась,духарилась и мило улыбалась . Молча давала кушать ему. Вся такая веселая днём сыном гуляли . И вдруг муж начал обращать внимание .
Жибек ·
Мама двоих (младенец)
Обычная послеродовая депрессия, ребёнок не робот, не выключишь его. По правде мы все через такое проходим , первый ребёнок и первые неск мес у всех такое состояние , скоро у вашего малыша пройдут колики , вы научитесь по интонации , мимике понимать чего он хочет и станет легче) а пока возьмите себя в руки , что вы прям нюни развесили? Не вы первая и не последняя с такими переживаниями! У вас совершенно обыкновенная ситуация , не преувеличивайте ) ваш малыш подрастёт и вы будете в воскр все вместе выходить по этим кафешкам и магазинам, а пока не накручивайте себя, гормоны хлещут бешено у вас , все временно! И этот день пройдёт ! 🤗