Я уже забыла, что делать в такой ситуации!? Дочь с года спит 1 сон. Все это время ложилась в ночь в 21.00. А теперь блин в лучшем случае в 23.00!!! Меня это не устраивает! Из-за чего это ?? В течении дня режим не менялся ..
Комментарии
Мы с лета не в режиме, встаём в 7.30-8.30 и ночью в 10:30-12.... Потому что погулять погулять любим, и домой то очень не охото. Так и сбился режим. Неврологи говорят первым делом РЕЖИМ!
Регулировать режим, делать чтоб ребёнок уставал, сон общий не более 12ч в сутки.
Перевозбуждаться стала, может, мультики смотрит? Режим пересмотрите: раньше вставать утром, раньше на дневной сон уходить
У нас тоже какая ерунда происходит, в сон около 23 уходит. Просыпается в 8, а днем спать вообще не ложится. Будет ходить бродить по комнате но так и не ляжет 😬
В этом возрасте норм, здесь могу посоветовать что нам помогло, гулять на свежем воздухе перед сном минут 30-40. Потом дома теплая ванна, везде выключен свет и идем спать. Ребенку надоедает в темноте и скучно, засыпает где-то за минут 15-40