А я устала 😢 Думала,что после первой беременности, родов,грудного периода как- то удастся отдохнуть…

А я устала 😢 Думала,что после первой беременности, родов,грудного периода как- то удастся отдохнуть ( прям мечтала об отдыхе). А тут снова беременность 😂Не, я рада,что так оно вышло ( планировали чуть позже, но ,правда, рада) и знаю,что это моя ответственность. Но как представлю,что все заново, без дня отдыха прям ужас берет. Что с нервами- то делать? М.б кто- нибудь знает медитации, ещё что-то нибудь в этом роде для душевного отдыха, реабилитации внутренних сил? Совместимое с маленьким ребенком и беременностью