Девушки, а вы занимаетесь йогой во время беременности? Ходите в бассейн? Может кто-то до сих пор активничает в тренажёрном зале?
С какими трудностями сталкивались во время нагрузок?
Комментарии
Я пока опасаюсь тонуса матки. Переодически ставят его при узи. Говорят не критично, но как то страшно... но и понимание того что лежу уже 4 месяца и это не хорошо для ляльки. От того что лежу 24 часа стала уставать даже при 20 минутной хотьбе
@svetlana28287, мне тоже не сразу разрешили заниматься, недели после 20-й
Я стала дома заниматься, ходить куда-то времени особо нет, главное трудность это лень))
@jenny27, когда уже есть дети - лень куда-то девается
@de_luxe, тут другая лень, сидишь работаешь, трудно переключить сознание на спорт
@alinasl, а ну работа - дело другое, это дело нужное и полезное. Если бы была работа, я бы работала.
Почти каждый день хожу в бассейн. Очень быстро стала уставать, прежний объём тренировки - прям еле еле тяну.
Я пытаюсь найти бассейн... есть не очень далеко от работы, там фитнес центр, но боюсь, что там вода холодная :(( а где есть занятия для беременных пей бассейны оч оч далеко от дома и работы:(( короче, бассейн найти нормальный засада
@nata07.2018, если соберетесь дайте знать как вам бассейн?! Я на этой неделе планирую справку взять у врача и тоже думаю начать ходить, уже 5 месяц лежу в кроватке и трусы становятся маловаты😂не хочется сильно жопку отрастить
Я ничем не занималась, но стоило. Бассейн для беременных самое оно))
Девочки, тут вопрос скорее с какими трудностями сталкивались во время нагрузок)