Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту — и буду знать, что я интересен.
Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту — и буду понимать себя.
Мама, подбодри меня, когда мне тяжело. Я вырасту и смогу поддерживать окружающих меня людей, когда плохо им. .

Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту — и буду знать, что со мной все ОК. .
Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми. .

Мама, утешь меня, когда мне сложно, когда я ошибаюсь, когда я потерпел неудачу. Утешь вместо того, чтобы наказывать. Я вырасту — и буду уметь поддерживать себя и других.

Мама, спроси у меня, что мне нравится, учитывай мои нужды и интересы. Я вырасту — и буду способен заботиться о себе и других.

Мама, разреши мне отказывать тебе, не соглашаться с тобой, протестовать. Уважай мою, отличную от твоей, точку зрения. Я вырасту — и буду уметь говорить «нет» и уважать мнения, с которыми я не согласен. .

Мама, дай мне свободу, перестань контролировать меня. И тогда я вырасту ответственным. .
Мама, не торопи меня становиться взрослым, дай мне побыть ребенком. Разреши мне быть слабым, маленьким, нуждающимся. И тогда я вырасту отдельным и независимым.
Мама, люби мне просто так. Я вырасту — и буду чувствовать себя ценным.
Мама, будь со мной рядом, пока я ребенок. Я вырасту – и не буду страдать от одиночества.
И еще. Почаще обнимай меня, пожалуйста.
Александра Гринь ©️