И вот для меня было некой интригой какую же дату выберет дочь: 7 - это значит, что дни рождения девочек будут друг за другом или 8 - это через день, но ее полные 38 недель. Лежу в родблоке: персонала много, смотрю за ними, наблюдаю, кстати, все милые, вот правда не нашли ни одного человека, кто был бы мне не симпатичен 🙈😂 читаю про дыхание в родах-вообще за 2 года забыла про него😬 в схватку продыхиваюсь - «вдох-1,2,3,4 ... выдох-1-6» ... прошу фитбол, отказывают, поясняют, что скоро-скоро начнутся потуги ... блин, потуги ... помню, я их боялась. Кстати, в родблоке от меня не отходит ни на шаг акушер Попова Марина Александровна, периодически болтает со мной. И тут начинается ... говорю заветное про подпирающее желание ... дают в рот трубочку и говорят на схватке дуть в нее что есть мочи, стараюсь, дую .. периодически кричу через зубы, что не могу. Марина Александровна уточняет, что могу и дает рекомендации дальше... меняем дыхание, чувствую ее руку помогающую мне, понимаю, что боль тоже изменилась, теперь начинаю ловить ощущения внутри своего организма... это все проходит быстро ... кажется что за мгновение в моей голове... слышу про двойное обвитие, но ее достают и не смотря на цвет она невероятно красивая и такая маленькая, кладут на меня ... тут моя вселенная растет и приобретает невероятный масштаб... смотрю на нее, слушаю свои ощущения, в родблоке остаются минимум человек... словно знают, что сейчас нам так хорошо, что не стоит мешать🙈
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Я уже запуталась в разных способах дыхания при родах 🙈Везде разные варианты. Какое дыхание помогло вам при схватках и потугах?

По совету уже бывалой в этих делах подружки смотрим с Малышом технику дыхания Кобаса в схватках и потугах😊 Девочки, кто применял? Как впечатления?
Что больнее всего ,схватки,потуги или когда смотрят раскрытие ?😂😂😂
Девочки, вот читаю истории родов и смотрю, что все пишут- "схватки, схватки...а потом начались потуги..."
Скажите, вы правда так заметили разницу между схватками и потугами???
Я вообще разницы не заметила, для меня были "потуги"- это когда доктора говорили " тужься" и всё, никакой существенной разницы между схватками и потугами я не поняла...
Вот стало интересно) У кого как?