Как определить склонность к созависимости? Тест Уайнхолда
Перед Вами тест для диагностики склонности к созависимости. Для этого используют тест Уайнхолда.⠀
⠀
Лайк ❤️ и я выложу ответы и помогу разобраться с результатами теста!⠀
⠀
Что нужно делать?⠀
⠀
✅Поставьте цифры от 1 до 5 на каждый вопрос, где цифры будут значить:⠀
⠀
1- абсолютно не верно⠀
2- умеренно не верно⠀
3-почти никогда⠀
4-умеренно верно⠀
5-абсолютно верно⠀
⠀
✅ Напишите полученную СУММУ баллов в комментариях!!! ⠀
⠀
Итак, поехали:⠀
⠀
▪️ 1. Мне трудно принимать решения ⠀
⠀
▪️ 2. Мне трудно сказать «нет»⠀
⠀
▪️ 3. Мне трудно принимать комплименты как что-то заслуженное⠀
⠀
▪️ 4. Иногда, я почти скучаю, если нет проблем, на которых следует сосредоточиться⠀
⠀
▪️ 5. Я тревожусь слишком много⠀
⠀
▪️ 6. Я обычно делаю для других то, что они сами могут для себя сделать⠀
⠀
▪️ 7. Если я делаю для себя что-то приятное, то испытываю чувство вины⠀
⠀
▪️ 8. Похоже, что в моих взаимоотношениях я всегда делаю все для других, а они редко делают что-то для меня⠀
⠀
▪️9. Я говорю себе, что у меня все будет лучше, когда окружающие меня близкие изменятся, перестанут делать то, что сейчас делают⠀
⠀
▪️ 10. Иногда я фокусируюсь на другом человеке до такой степени, что предаю забвению другие взаимоотношения и то, на что мне следовало бы отвечать⠀
⠀
▪️ 11. Похоже, я часто оказываюсь вовлечена во взаимоотношения, которые причиняют мне боль⠀
⠀
▪️ 12. У меня часто возникает страх или чувство грозящей беды⠀
⠀
▪️ 13. Свои истинные чувства я скрываю от окружающих⠀
⠀
▪️ 14. Когда меня кто-то обидит, я долго ногу это в себе, а потом могу однажды взорваться⠀
⠀
▪️15. Чтобы избежать конфликтов, я могу заходить как угодно далеко⠀
⠀
▪️16. Потребности других я часто ставлю выше своих собственных ⠀
⠀
Ваш результат 👇👇👇⠀
В следующем посте😘