Как определить склонность к созависимости? Тест Уайнхолда

Перед Вами тест для диагностики склонности к созависимости. Для этого используют тест Уайнхолда.⠀

⠀

Лайк ❤️ и я выложу ответы и помогу разобраться с результатами теста!⠀

⠀

Что нужно делать?⠀

⠀

✅Поставьте цифры от 1 до 5 на каждый вопрос, где цифры будут значить:⠀

⠀

1- абсолютно не верно⠀

2- умеренно не верно⠀

3-почти никогда⠀

4-умеренно верно⠀

5-абсолютно верно⠀

⠀

✅ Напишите полученную СУММУ баллов в комментариях!!! ⠀

⠀

Итак, поехали:⠀

⠀

▪️ 1. Мне трудно принимать решения ⠀

⠀

▪️ 2. Мне трудно сказать «нет»⠀

⠀

▪️ 3. Мне трудно принимать комплименты как что-то заслуженное⠀

⠀

▪️ 4. Иногда, я почти скучаю, если нет проблем, на которых следует сосредоточиться⠀

⠀

▪️ 5. Я тревожусь слишком много⠀

⠀

▪️ 6. Я обычно делаю для других то, что они сами могут для себя сделать⠀

⠀

▪️ 7. Если я делаю для себя что-то приятное, то испытываю чувство вины⠀

⠀

▪️ 8. Похоже, что в моих взаимоотношениях я всегда делаю все для других, а они редко делают что-то для меня⠀

⠀

▪️9. Я говорю себе, что у меня все будет лучше, когда окружающие меня близкие изменятся, перестанут делать то, что сейчас делают⠀

⠀

▪️ 10. Иногда я фокусируюсь на другом человеке до такой степени, что предаю забвению другие взаимоотношения и то, на что мне следовало бы отвечать⠀

⠀

▪️ 11. Похоже, я часто оказываюсь вовлечена во взаимоотношения, которые причиняют мне боль⠀

⠀

▪️ 12. У меня часто возникает страх или чувство грозящей беды⠀

⠀

▪️ 13. Свои истинные чувства я скрываю от окружающих⠀

⠀

▪️ 14. Когда меня кто-то обидит, я долго ногу это в себе, а потом могу однажды взорваться⠀

⠀

▪️15. Чтобы избежать конфликтов, я могу заходить как угодно далеко⠀

⠀

▪️16. Потребности других я часто ставлю выше своих собственных ⠀

⠀

Ваш результат 👇👇👇⠀

В следующем посте😘