Девочки, всем привет! Прошу Вас поделиться опытом в части какие Вы делали физические упражнения во время беременности…
Девочки, всем привет! Прошу Вас поделиться опытом в части какие Вы делали физические упражнения во время беременности (йога, пилатас и т.д.). Я занималась (прекратила сейчас тренировки) Джиу Джитсу и практиковала йогу и стретчинг.
Всем спасибо огромное🌸🌸🌸
Mar’yam·
В ожидании первенца
В первом триместре лучше не делать ничего , тоже занималась йогой и решила подождать .
Katia··
В ожидании первенца
Спасибо огромное))) я тоже об этом думаю)))) 🌺
Vcdbucs·
Я в бассейн хожу каждый день минут по 40. И спина не болит, и мышцы в тонусе 👌 Правда начала только месяца 4 назад
Katia··
В ожидании первенца
Спасибо огромное)))) Бассейн это отличная идея)))) 🌸🌸🌸
А D·
Мама дочки-младенца, беременна (16 нед.)
Йога и бассейн))
Елена·
Мама дочки-младенца
Йога для беременных по спец.курсу
Katia··
В ожидании первенца
Спасибо 🌺🌺🌺 поищу данное направление йоги)
Елена··
Мама дочки-младенца
я занималась тут https://instagram.com/ksenia_vlasovaa?utm_source=ig_profile_share&igshid=1nrhg50je3l5m
Katia··
В ожидании первенца
спасибули ❤️❤️❤️❤️ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻