Это может быть от нагрузки на ноги 1) веса при беременности 2) таскания коляски/ребёнка. У меня из-за этого обострилась киста в колене( она была давно , но не беспокоила)

Наибольшее количество кальция(и не только его) - в семенах кунжута! В столовой ложке суточная норма для кормящей матери. Ежедневно... Попробуйте, как вариант. В любом случае вкусно и полезно))

У меня хрустят колени... укладываю малую, отползаю тихонько от нее ...и тут хрусть на всю комнату бляха 😂

Как мне сказала г что б получать с творога кальций в нужном количестве творога нужно съедать пару кг в день

Возможно проблемы с суставом. Сходите проверьтесь. У меня болели колени, а нашли позвоночную грыжу и остеохондроз. Подлечили спину, прошли колени. Кроме того можно ввести больше рыбы в рацион, изюма, кунжут и семечки льна

Тоже недавно начало болеть (

У меня по утрам болят ноги в суставах, думаю гв! Ем чаще творог , но все равно болит

Та же фигня!!!! Не знаю у кого спросить уже...думаю ГВ!!!