девочки как перестать жрать сдадкое и мучное на гв?😭 как начать правильно питаться? хочется есть постоянно😭
Комментарии
За 1.5 м 11кг. Но в этот раз вес гораздо медленнее уходит , но и я ем все. Если исключила бы многие продукты-гораздо больше бы похудела . После первых родов я за 2 недели похудела на 10 кг .
Как? Как? Взять и перестать. Я себе дала обещание, что как слезу с родильного кресла так рот и закрою -обещание выполнила на 100%. По сей день без грамма мучного и месяц без сладкого , но вот последние дни прям трусит без него и начала тягать по паре конфеток в день , а вообще сладкое заменила сухофруктами, орехами ,чучхелой( не знаю, как она правильно пишется ) и пастилой . Ещё сыр с мёдом 👍🏻
Малышу только 3 недели . Куда вы торопитесь??? В ближайшее время (пару месяцев) все нормализуется. На счёт мучного это ваш выбор, а сладкое требуют гормоны отвечающие за лактацию и когда она установится и на сладкое перестанет тянуть.
Приходите к нам на марафон все подробно расскжажем и научим.
Я ела целый торт за два присеста🤦♀️плитками шоколад и печенье килограммами,вот неделю,как перестало тянуть. В обычной жизни без гв вообще не ела сладкое,только в пмс. Мое мнение,зачем мучить себя и так трудно,ешь,потом пройдет