Нам 30 неделек! Подскажите, может как-то надо готовится к родам? Если что, то все куплено. Какие-то растяжки может или что?
Комментарии
Почитайте про правильное дыхание в родах, очень помогает. Самое главное найти удобное для вас положение чтобы переживать схватки и не быть зажатой, так быстрее все пойдёт 😉
Есть курсы для беременных, там учат всему, как в родах себя вести и после, поищи в ВК, я сама не ходила, но тут многие ходили🙂
@gaarvv тогда погляди ютуб, там 100% куча обучающих видео есть
На счёт растяжек . Мне кажется если суждено им быть , то чем бы не мазали то все равно вылезут .
У меня во время беременности не было ни одной ,родила скинула 15 кг после родов и растяжки появились на ляжках 😒
Я имею в виду растяжки не на коже, а рястяжки какие-нибудь связанные со спортом
Я смотрела на Ютубе видео Кобасы о дыхании в родах (очень помогло), цикл видео Ольги Паршиковой о родах и уходе за малышом в первые дни(тоже полезно оказалось), ну и Новорожденную Россию - это чтоб морально подготовиться.