Комментарии
Я за фемибион!!! Вам всё равно назначат комплексные витамины, так-что не вижу проблемы начать принимать их сейчас, вреда не будет.
Сдайте ещё кровь на гемоглобин.
Я пила Элевит , сейчас вроде другие назначают) но помимо этих я принимала ещё сверху йодамарин, магний , кальций 🙃
Фолиевая кислота и йодомарин плюс полноценное питание, всё остальное только по показаниям.
Всякие поливитамины только если денег потратить больше некуда, ну и для вашего спокойствия, эффект плацебо🤷♀️
Элевит и Йодомарин 200 пила. Потом ещё магний, ноги сводить начало . Сорбифер пила чтоб поднять гемоглобин, за неделю на 10 единиц поднялся , а от солгара вообще никак, а всю банку выпила наоборот даже упал в конце
Все ваши витаминки в питании вашем ежедневном питательном:Творог, фрукты(гранат, яблоко, банан), бульоны, мяско+крупы!
Считается что элевит. У него у единственного есть исследования что при его приеме на 15% рождается дети с более высоким iq. В его составе есть и фолиевая в достаточном количестве и йод. Поэтому его лучше принимать до 10 утра после завтрака.
Фолька и йод пьют все, омега3 хорошо тоже, всем полезна) витамин Д и железо по показаниям после сдачи на них анализа, Д очень полезен, но нельзя получить передозировку (я сама их не пью, потому что не надо железо, а на Д не сдавала, просто говорю вам)😊 Мульти комплексы лично я пить не буду, очень плохо к ним отношусь) Планирую кальций ещё вводить в ближайшее время, косточки когда начнут у малыша формироваться) Магний просто так я б пить тоже не стала, если нет прямых показаний))
Я до 20 недели пила фолиевую кислоту и йод. Йод до сих пор принимаю.
Велнес пэк. Пью давно. Гинекологи одобрили.