Заняться чём-нибудь приятным пока ребёнок спит, встречайтесь с друзьями не мамочками или мамочками, которые не говорят о детях постоянно. Короче масса вещей чем можно себя отвлечь. Это все декрет, он заедает нас, главное не закисать
У депрессии есть скорее всего какая то 1 главная причина. Она может быть даже не глобальной, не заметной с первого раза. И казаться глупостью. Но именно она, как 🐛 червяк, разъедает сознание и позитивное мышление.
Нужно проделать работу над собой и признаться в чем, собственно говоря, суть и корень зла.
Тогда решив всего 1 проблему, неудовлетворенность или задачу, вы начнёте видеть мир в новых красках
Мы маленькие еще, но блин мысли посещают. Год в декрете и происходит Какой то регресс сознания, восприятия, ни чего не радует, хочется в скорлупе сидеть и все