Девчонки, кто плавно завершил ГВ (с чем всех сердечно поздравляю 🙌) что делать с грудью которая совсем пропала😥, читала о том что помогают прийти в форму упражнения (в основном отжимания), контрастный душ, массаж груди, ну и ещё целый список всякой всячины, кому что помогло? С условием что ходить в зал пока нет возможности ☹️