Первый выход в свет после родов🙋🏻 ♀ Девочки,у кого как и у меня руки становятся как у качков?😪Какие упражнения делаете…

Первый выход в свет после родов🙋🏻‍♀️Девочки,у кого как и у меня руки становятся как у качков?😪Какие упражнения делаете ?🤷🏻‍♀️