Через какое время после родов начали заниматься спортом и приводить себя в порядок?🤔
Через какое время после родов начали заниматься спортом и приводить себя в порядок?🤔
Через какое время после родов начали заниматься спортом и приводить себя в порядок?🤔
Аля·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Через 2 месяца.
Анастасия··
В ожидании первенца
А что именно делали?)
Аля·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Ходила на фитнес три раза в неделю.
Татьяна·
Мама сына-младенца
Уже сейчас делаю упражнения лёгкие и приседаю с мелким на руках.
Юлия Иванова·
Мама сына-младенца
А после кс через сколько можно ?
Диана·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
@very93well через пол года. Но я через 3мес дома начала заниматься, а потом через 8мес в спортзал
Юлия Иванова·
Мама сына-младенца
@didididi451, как шов? Не болел ?
Светлана Карсакова·
Мама сына (2 года)
Само все ушло на ГВ 👌
Оли·
Добеременный вес быстро вернулся.
Диана·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
@very93well все прекрасно. Естественно пресс не качала, а так все хорошо
Юлия Иванова·
Мама сына-младенца
@didididi451, а живот как быстро ушёл?)
Диана·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
@very93well я оч много набрала +27,я скидывала больше года и только скинула как снова беременна))) а живот затянула бандажом после кс и он от него на глазах уходил
Анна Гильфанова·
Мама сына-младенца
Через 3недели спорт. Через 1,5 месяца уже начала вести сама тренировки